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天氣明顯轉冷，醫師提醒，年長者、有心血管病史者，應格外注意保暖，起床後先喝溫開水、運動務必先暖身。中醫師則提醒，吃飯配些辛香料、紅色和黑色的食物，都可助暖身。

中央氣象局指出，受到大陸冷氣團影響，今天北台灣愈晚愈冷，氣溫一路下降，入夜到明晨為此波冷氣團威力最強時候，台南以北及宜蘭將出現攝氏12、13度左右低溫，其他地方也只有14、15度。

中國醫藥大學附設醫院老年醫學科主任林志學上午接受中央社記者採訪時表示新北市蘆洲區小額借款快速撥款，低溫與早晚溫差大都會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會。

林志學說，老年人的體溫調節能力相對較差，應多注意保暖；天冷時容易突發心血管疾病，尤其是有相關病史或高血壓、高血脂、高血糖病人，務必記得按時服藥，且要定時量測生理數據。

林志學也表示，早上起床後可先喝一杯溫開水，幫助血液循環；如果有運動習慣，一定要做好暖身運動，宜蘭縣南澳鄉哪裡可以借錢且衣著要保暖。穿戴裝置新藍海　真無線耳機將爆發性成長智慧手機市場趨於飽和，品牌廠為增加更多附加價值，也重點發展周邊產品，像是蘋果真無線藍芽耳機問世後，成功改變消費者習慣，銷量呈現爆發性成長，去年全球出貨量約6500萬組，今年則上看達到1億組。記者李頂立：「在我耳朵上的有線耳機，幾乎已快成為時代的眼淚，因為隨著手機推陳出新，3.5mm的音源孔是不斷的取消，所以像是這類耳機要使用也沒有辦法再用，那現在最有競爭力的耳機是什麼呢？答案就是真無線藍芽耳機。」放上充電座，就能無線充電，甚至可以將手機設定反向充電，當成新北市烏來區個人信用貸款電力來源，便利性更高。而來到耳機賣場。耳機賣場銷售vs.民眾：「小姐，你大概想要找的耳機有沒有大概預算的價位區間，(2、3千左右)，2、3千，3、4千是嗎？」最多人佇足的就是在無線藍芽耳機的櫃位。記者李頂立：「真無線藍芽耳機已經從過去幾個廠牌獨大到現在，是屬於一個百花齊放的狀況，來到耳機賣場裡您可以看到真無線藍芽耳機就已經擁有屬於自己的一整排櫃位，雖然櫃位在整個賣場是屬於一小部分而已，不過業者透露，它在營業額上面的表現就已經佔了一半之多。」耳機賣場資深銷售Kevin：「(客人)第一句話都是請問你們有真無線耳機嗎？過去這幾個月的業績我比較一下，大概從2、3成變到現在4成、5成都有。」隨著藍牙技術演進到5.0版本，速度更快、距離更遠，加上語音助理的使用量增長，都推升了藍芽耳機發展。除了2016年推出AirPods的蘋果，連小米、華為、三星等安卓手機廠，以及Bose等專業耳機廠也爭相搶進市場。3C達人Tim哥：「年輕人很兩極，要不是很便宜要不就是追求品牌，所以你可以看到年輕人掛在耳朵上的，追求品牌一定是蘋果，第二掛的就可能是小米這掛，他就寧願買個5百多塊音質不會太差。」從500元到破萬塊，價錢分眾越來越明顯，汰換速度也越來越快，過去3C產品可能還有一年，現在藍芽耳機大約2、3個新北市三芝區周轉月，就會有同價位但更高規格的產品出現。耳機賣場資深銷售土地貸款期數 Kevin：「一開始可能是從續航力大概3到4個小時，到現在7個小時一次，到可能總續航是15個小時到40小時，甚至100個小時的出現，那慢慢的大眾從以前的有線耳機、有線藍芽耳機慢慢進化到真無線耳機變得非常的多。」根據研究調查機構IDC報告，2018年的真無線耳機出貨量約為6500萬組，預估2019年將會上升到1億組，2020更上看1.5億組，年複合成長率高達51％。3C達人Tim哥：「每一個人都有手機，所以接下來(廠商)獲利會從哪裡著手，從配件著手，其實是幫手機做一個加價購、加分的動作。」國內相關供應鏈也可望因此受惠，包含組裝廠英業達，充電盒電池供應商新普新北市樹林區二胎貸款，塑膠與金屬零卡債更生件供應商康控等。另外像是瑞昱、原相及絡達等台灣IC設計廠，也陸續切入安卓陣營藍芽耳機供應鏈。分析師李永年：「聲控的廠商一些音效的廠商，它們有很多家已經介入其他廠牌的供應鏈裡面，所以這對台灣這些廠商來講，也是個新開始、也就是個新藍海。」未來藍芽耳機將會成為手機生態系的重要一環，不過台廠究竟能在這股穿戴商機中受惠多少，還有待觀察。

開業中醫師吳明珠則說，天冷的時候，除了保暖、多加衣物，圍巾、帽子、口罩都要準備。在飲食方電子購物營業額　今年可望達2000億大關大家已經逐漸習慣在網路上購物，也讓電子購物業有機會在今年底達到2000億大關，但在經營上，其實有不少困境必須突破，因為網路購物的價格透明化，又加上電商百家爭鳴、競爭激烈，導致價格跟著被壓低，毛利率也大幅下降，成為電商經營的困境所在。記者詹舒涵：「你可能也跟舒涵一樣，購物的時候就會拿出手機，或者是上網來查詢一番，根據經濟部的統計在今年上半年，電子購物業的營業額，已經達到了970億元創下歷年同期新高，而到今年年底可望會達到2000億大關。」而去年電子購物業的年營業額，已經達到1894億元，年增12.4%也是創下歷年新高，近8年平均年成長8.1%，也優於整體零售業的1.1%，另外以106年的銷售狀況，家庭器具類占28.8%位居首位，資通訊商品占22.6%排名第二，兩者合計超過5成，顯示在家電焊3c商品上，網購接受度較高。行銷專家唐源駿：「(可是)因為競爭比較激烈，各家都是殺價競爭所以在所謂的筆電，或者是3C周邊這個部分，因為規格很容易被比較，相對來說他們價格戰就會比較明顯。」專家就提醒正因為規格化和透明化，其實3c產品在線上銷售的毛利率，都只有個位數而同樣的狀況，在網購端其實多少都已經浮現，根據經濟部調查，106年電子臺南市中西區二胎房貸購物業經營上遭遇的困境，就以「價格競爭激烈毛利偏低」占70.8%居冠，因此想要脫穎而出可沒那麼容易。家具電商營運長廖瑀瑄：「它就是一個像這樣，然後它拉開來裡面的內材，其實我們都看的到，我們這邊做了一個旁邊的，像這樣的包邊設計，它就是你坐在床緣邊的時候，你不會塌陷的。」強調床墊外包也能輕鬆拆卸清洗，2015年成立的家具電商業者，以床墊為主力商品，每樣商品都有明確差異化，像是這款你可能也沒看過的全黑床墊。家具電商營運長廖瑀瑄：「光是要找這一塊黑色的全黑的布，就已經非常的困難。」找出商品特色在去年，開出年營收約7千萬元的好成績，相當不容易因為傳統家具業者，開價可以是成本的六到八倍，但電商可沒辦法，因為沒有實體商店，消費者的消費天花板就受到限制。家具電商營運長廖瑀瑄：「以我們公司來講三萬五大概是頂到天，那超過三萬塊你可能就需要有，像這樣的一個展間，讓大家去做實際的體驗。」為了持續提高消費天花板，業者也終於在最近，增設了體驗空間讓消費者親自躺看看，這種線上跨足線下專家稱之為混血電商。行銷專家唐源駿：「也就是可能以前是數位電商，純粹電商沒有任何店面，長期來說可能會在這幾年，因為所謂的店租成本降低，所以開始開設所謂的實體店，那以前可能是所謂的旗艦店的走法，可新北市汐止區小額借貸能在這幾年會走成，所謂的連鎖店。」另外這幾年，大型電商也積極開拓客單價，因為網路的行銷費用與日俱增，要開發新客源相對不易，工研院就跟國內知名電商業者合作，透過大數據分析的演算法，做設定和多種結合嘗試，能在1小時內快速分析2百萬件商品，以及1百萬名的客戶資料，導入後成功讓客源下單的機率，也可提升40%，也有助於業者推出優惠組合。工研院巨資科技推廣組長李紀幸：「過往你在做促銷你一定都會促銷那個，現在在打折的所以客戶買的，經常是打折品打折品你的毛利自然不高，可是有的時候你今天可以組裝，推薦的商品可以涵(蓋)一些，是高毛利的高毛利他也會有興趣的然後跟促銷商品，做整合的時候那這其實也是一種，推薦邏輯的方法。」電商商機百家爭鳴，如何不淪為低價競爭，正考驗業者，如何精準掌握消費脈動。面不要再吃冰品、少吃生冷食物，且食物可搭配辛香料，如蔥、薑鎮壓示威祭新招　港媒：府今恐頒「禁蒙面法」根據港媒報導，特首林鄭月娥最快在今天將引用緊急法頒布「禁蒙面法」，讓執法力度再升級，對此也引爆兩派看法激辯，建制派議員認為頒布新法才能嚇阻示威者，但有香港學者則認為，會破壞基本人權和國家聲譽。除了新法擬定引起爭議，日前中彈的學生遭警方指控手拿尖銳攻擊武器，也被民眾公布的最新影片反駁是港警栽贓。港生中彈倒地震驚香港，港警記者會解釋，是學生拿削尖的攻擊武器才會開槍，但是經過港媒和外媒，交叉比對好幾段影片卻發現，港警疑似栽贓中槍港生。外媒拍攝中槍學生倒地前，手拿的是盾牌和白色長棍，並沒有港警所說的削尖銳器，再從影片來看，學生倒地後，身旁的確只有白色不到兩米長的短棍，但圍繞在一旁的警方，竟突然拿出長條鐵色削尖棍棒，和學生盾牌一起當作證物收起，此舉引發嘩然，港警遭質疑偷天換日陷害學生。反送中抗議超過三個月，越來越多示威者蒙面上街，香港媒體報導，港府正著手援引緊急法實施「禁蒙面法」，最快周五就會對外頒布。禁蒙面法推動組召集人葛珮帆：「有些人會因為這個阻嚇力，而不去蒙面參與一些非法行為。」香港政協常委何柱國：「我認為政府姓『潛』，名字叫水艇，苗栗縣三義鄉借錢管道立一個法律就是叫人不要犯法，這個世界有件事，邪不能勝正。」如果實施禁蒙面法香港不是首例，美國紐約州就禁止民眾，在公共地方聚集時變裝和蒙面，違法可判15天監禁罰款250美元，加拿大集會蒙面可判監禁10年，但有香港學者指出，現在頒布禁面法，會讓示威者更加仇視執法者，而且影響國際聲譽。香港公民黨議員：「只會將香港氣氛撕裂加劇擴大，今天用蒙面法，明天就不准集會，第三就是不准網上寫文章，透過緊急法去立蒙面法，將會是香港跌入極權社會的第一步。」此外有民眾開發，全港抗爭即時地圖APP，始終無法通過蘋果公司審核，也引發爭議，對於始終無法解決苗栗機車借錢免留車的反送中抗爭，港府傳祭新招禁蒙面法，效果還不知道，卻已經又引起兩派看法爭論。、蒜、辣椒等，促進血液循環。

吳明珠說，冬天格外要注意心血管問題，以中醫來說，紅色可護心，可適當吃牛肉、番茄、紅莧菜、紅鳳菜、帶皮蘋果、枸杞等；紫洋蔥、芹菜、黑木耳有助穩定血壓、降膽固醇。

此外，吳明珠也表示，天氣冷時著重補腎，黑色的食材可以幫忙，如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，可以幫助血液循環、溫暖身體。

吳明珠表示，老年人和幼童在天冷時可能容易有氣管問題，可靠食材補肺氣，如西洋參、黃耆、白朮、防風等，煮成茶湯喝；或選擇市面上常見的四神湯，也是很好的食補。

天冷時，流感病毒也蠢蠢欲動。林志學說，今年因公費流感疫苗分批接種，年長者的公費疫苗12月8日才開打，建議開放後即時接種，若不想等，也可先自費接種，且常伴隨流感而來的肺炎，也有疫苗可防範。（中央社）