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公司舉辦「零卡汽水」沒熱量更健康？美專家研究破解迷思！「零卡碳酸飲料」名稱聽起來似乎比較健康，但它是真的對身體比較無害嗎？外媒報導最新醫學期刊研究顯示，零卡軟性飲料中若添加人工甜味劑，可能會對身體造成影響，因此喝「零卡碳酸飲料」不一定比「一般碳酸飲料」更健康。根據紐約時報(The New York Times)報導，刊登於《美國醫學會內科醫學期刊》(JAMA Internal Medicine)的這項最新研究，追蹤比對了45萬名，喝各種無酒精飲料歐洲民眾的「死亡率」，長達16年的時間，結果顯示，每天喝2杯以上含糖飲料者早死風險，比每天低於1杯飲料者高8%，而過量飲用含人工甜味劑者致死率更提高到26%，也就是說，喝「零卡可口可樂」比喝「一般的可口可樂」更致命，引發消費者集體恐慌。對於大眾的不安，研究者之一的都柏林大學(University College Dublin)營養學家莫利(Amy Mullee)表示，不宜拿這項結果妄下結論，因為結果不夠明確，尚未能確定這些死亡風險較高的族群，是否真的單單只受「人工甜味劑」影新北市三峽區小額借貸快速撥款響，必須透過更多的精闢研究，才能得到進一步的結果，要民眾先不要太慌張。部分專家指出，許多暴飲暴食的人心裡會有補償心態，覺得吃完油膩、炸物時，搭配「零卡飲料」、「無糖飲料」，就會降低不健康食品對身體的傷害，但其實並非如此，超重、肥胖形成的早死風險依舊存在。因此，他們認為可能是多數常喝「零卡碳酸飲料」的人，原本飲食習慣、生活作息就較不健康，才會造成這樣的研究結果。另外，美國食品暨藥物管理局(FDA)公布的資料中，也顯示目前阿斯巴甜、三氯蔗糖等常見的人工添加甜味劑都被廣泛研究，但幾乎沒有證據證明在一般情形下使用，會對人體產生負面影響。因此對於這項結果，民眾不用太擔心，但還是要少喝含糖飲料、不要暴飲暴食，才能降低飲食對身體健康造成的傷害。實習編輯／吳允芊尾牙，緊接著農曆新年許多人容易喝酒過量，有研究指出，每周喝10罐啤酒，罹患失智風險增加1.2倍，但醫生認為，喝幾罐跟失智無法畫上等號，通常是長期喝到斷片或是酗酒，對腦部傷害大容易失智，而且即便酒量好的人別以為喝多就沒事。

參加尾牙員工：「你先喝一杯，好事要成雙。」

尾牙旺季，公司員工把酒言歡，甚至因為抽獎而一口氣灌進不少酒精，有一份長達23年的追蹤研究發現，每周喝超過七瓶啤酒有失智風險，假設來到十罐，罹患失國際影壇看過來！四主角阿爾及利亞女演員一年一度的奧斯卡獎季已經開跑了，明年有一項跟台灣也有關係的改變喔，那就是從1947年設立至今的「最佳外語片」項目變更名字，改成「最佳國際影片」。今天我們要介紹的就是代表北非阿爾及利亞出征的電影，這部描述在保守極權時期，四個青春美麗的女孩爭取自由、平等的電影；電影在今年坎城影展備受矚目，卻在代表國家角逐小金人時，疑似因為題材敏感而遭到自己政府扯後腿禁宜蘭縣大同鄉優惠房貸演，差一點報不了名。電影《女孩要革命》：「憑真主的意願，我一拿到簽證，我們就結婚一起離開，好嗎？」結婚就移哪裡借錢民，高富帥男友這樣求婚，Yes or No？國家時局那麼糟，內戰打得正兇猛。電影《女孩要革命》：「為什麼？出國帶我當女傭？」生猛！艾莎女王也說過「不能跟一個剛認識的男人結婚」啊；獨立而反骨，正是這部阿爾及利亞電影的原文片名。演員萊娜·寇德里：「何謂『Papicha』？」演員雪琳·波提拉：「我們啊！」演員萊娜·寇德里：「Papicha是"蘿莉塔"。」演員阿米拉·希爾達·杜奧達：「年輕嬌媚女孩！」演員雪琳·波提拉：「充滿活力、獨立又美麗的女孩。」故事發生在1990年代後期的阿爾及利亞，18歲女大生房貸試算公式娜吉瑪聰慧有想法，喜歡和閨密一起clubbin雲林縣北港鎮個人信用貸款 g跑趴。電影《女孩要革命》：「趕快，娜吉瑪。」電影《女孩要革命》：「這是白牌車(非法計程車)，可別在後面開趴。」電影《女孩要革命》：「嗨，阿杜拉。」電影《女孩要革命》：「校花來了。」而娜吉瑪跑趴還為了一件事──她要趁機販售親手設計的時髦衣服，即使校舍老時不時停電停水，娜吉瑪卻總能克難裁剪縫製自己的夢想。電影《女孩要革命》：「你的洋裝大賣，我說是義大利貨。」電影《女孩要革命》：「明年我要開店。」電影《女孩要革命》：「快看。」電影《女孩要革命》：「那是什麼？」偏偏她生在內戰期間的阿爾及利亞，保守封建的基本教義派，聲勢逐漸強壓過自由民主，女性的自主更不斷遭到剝奪。電影《女孩要革命》：「海報別貼了，我在跟你說話。」當時，女生沒用罩袍將自己包得密不透風便會惹上殺身之禍，而娜吉瑪勇敢力抗這種濫用宗教之名的狀況，堅持不讓大環境影響到生來擁有的正常生活，直到一起切身的悲劇降臨。電影《女孩要革命》：「鬧夠了沒，你這反骨妹。」這部電影是導演莫妮雅·梅杜爾（Mounia Meddour）年少時經歷過的國家黑暗時刻，她當時和許多同胞一樣遠走他鄉，20多年後，回到故鄉拍出這部半自傳電影，並在今年五月，帶領片中四位Papicha反骨女孩進軍坎城。演員雪琳·波提拉：「為什麼阿爾及利亞如此美麗？」演員阿米拉·希爾達·杜奧達：「因為她的歷史，會讓你想拍成電影。」演員萊娜·寇德里：「因為她的美好，因為她的氛圍，因為她的大海。」演員雪琳·波提拉：「因為我們彼此相愛，1、2、3，阿爾及利亞萬歲！」這部電影入選坎城影展一種注目單元以及入圍最佳首部電影金攝影機獎，並讓這四位阿爾及利亞年輕世代的女演員受到國際影壇的矚目。演員萊娜·寇德里：「想和哪位男演員演吻戲？哈維爾·巴登。」演員札荷拉·杜曼吉：「塔哈·拉辛。」演員雪琳·波提拉：「基努·李維，流口水～」片中飾演主角娜吉瑪的萊娜·寇德里（Lyna Khoudri）已經獲邀屏東縣林邊鄉二胎，要和大堆頭好萊塢明星一塊兒在《犬之島》導演魏斯·安德森（Wes Anderson）的新片The French Dispatch中軋上一角，至於電影則在七月確定代表阿爾及利雲林縣臺西鄉小額借款利息低亞角逐奧斯卡獎最佳國際影片，也就是原本行之63年的最佳外語片項目。演員萊娜·寇德里：「難道你們不想看我們四個......」演員札荷拉·杜曼吉：「迷人的反骨女孩？」反骨女孩，別高興得太早，因為出征美國被自家人扯後腿，奧斯卡獎規定報名的電影最晚要在九月底在自己國家上映，這部片原訂9月21日上映好趕上最後期限，卻臨時遭到政府取消映演，而且不給理由。事實上，今年二月開始，阿爾及利亞民眾展開「微笑革命」，和平迫使掌權20年的總統包特夫里卡（Abdelaziz Bouteflika）下台，只是，軍方趁勢爭奪彰化縣二林鎮個人信貸權力，而軍方扶持的臨時政府隨後陷入風雨飄搖，更讓本月12日即將登場的大選蒙塵，充滿質疑聲。電影《女孩要革命》：「小聲點，前面有檢查。」所幸，美國影藝學院最後決議破格，不取消這部電影的參賽資格，維護電影免於受政治的干預，就像電影中的娜吉瑪與她的閨中密友們。電影《女孩要革命》：「鬧夠了沒，你這反骨妹。」電影《女孩要革命》：「姊妹們，我要辦一場屏東縣南州鄉小額借貸快速撥款時裝秀，你們要跟我一起走秀。」切身的悲劇激發娜吉瑪以傳統罩袍為主題，辦一場國家史上破天荒的時裝秀，即使服裝與舞台都不奢華，卻歌頌著藝術抒發自我與社會多元面向的可貴自由。電影《女孩要革命》：「我在夢中依稀記得。」電影《女孩要革命》：「我在這裡感到歸屬。」電影《女孩要革命》：「我在半夜離去。」電影《女孩要革命》：「這絕非易事，我們要奮鬥。」電影《女孩要革命》：「我毫無所懼地奔跑，我在街頭又唱又跳。」智再增加1.2倍。

神經內科主治醫師林冠宏：「以啤酒來說，要喝到什麼樣叫做有失智風險，這還需要更多資料釐清，我們在醫學上有看到酒精中毒，產生腦部的病變，通常都是指長期酗酒，讓我們腦部運作以酒精當作熱量的來源。」

醫生認為，一次喝幾罐不能跟失智畫上等號，偶一為之倒還好，但如果長期喝酒斷片或酗酒，把酒精當身體能量來源時，對腦部跟心血管絕對有負面影響，醫生也提醒，酒量好的人可別以為就能暢飲而無害。

神經內科主治醫師林冠宏：「自以為酒量很好，然後可是我們都是過量飲酒，超過身體能負荷，或是能代謝酒精的量，我想久而久之對身體來講，不管短期長期，對身體都有一定的傷害。」

尤其喝酒容易臉紅，美國史丹佛大學研究發現，會提高癌症風險，也會加速阿茲海默新北市林口區民間小額借款症的發生，台灣近一半人口缺乏酒精戴孝酵素，因此喝到臉紅就是警訊，尾牙過年春酒季，小酌OK，但長期過量，可能就離失智更進一步。

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◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康
請朋友吃飯遇打折…遭討「30元差價」　眾人全傻眼你覺得合理嗎？近日一名網友透露，先前答應要請朋友吃180元的東西，不過因為促銷的關係，價格變成了150元，怎料對方竟要他把剩下的30元臺中市中區個人信貸給他，令他十分不解，直呼，「這是我的錢，為什麼剩下的我要給他？」這名網友在臉書社團「爆廢公社」發文表示，先前答應朋友要請吃180元的東西，但因為遇到商品在促銷，價格便宜整整30元，降到了150元，怎料對方竟與出驚人表示，「剩下的30元要給我」，這一番話令他十分困惑，直呼，「這是我的錢，為什麼剩下的我要給他？」貼文一出後，網友紛紛留言回應，「給，吃的是東西而不是錢」、「人不要臉天下無敵」、「那要回他吐出來我不請了！請你是情份不請是本分」、「隨便買個30元的飲料堵他的嘴吧，愛喝不喝隨便他，給現金是不可能」、「能交到這種水準的朋友也是不容易」、「我會給，但是再也沒有這個朋友」、「轉頭就走叫他自己付」。◎未滿18歲者禁止飲酒